Regionales Superfood: Diese Lebensmittel machen fit

Regionales Superfood: Diese Lebensmittel machen fit

Auch herkömmliche heimische Tellerlinsen können mit weit gereisten Superfood mithalten. Foto: Printemps (Fotolia)

Ständig erobern neue Powerkörner und Wunderbeeren den Markt. Doch für viele der weit gereisten Superfoods gibt es heimische Alternativen, die genauso gesund und günstiger sind.

“Der Boom der Superfoods hält schon ganz schön lange an”, sagt Ann-Kristin Baumann. Die Ernährungswissenschaftlerin und -therapeutin betreibt seit 2013 am Marktplatz in Kirchzarten eine Beratungspraxis mit Lehrküche. Fragen nach Sinn und Wirkung von Superfoods wie Chia und Goji, Matcha und Moringa begegnen ihr immer wieder.

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Regionales Superfood: Diese Lebensmittel machen fit (veröffentlicht am Mo, 13. März 2017 11:23 Uhr auf badische-zeitung.de)

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